Li Shih Liu
About
嗨 我在林口長庚醫院旁的嬋柔教室教學
教室名稱是「Believe Fit」
嬋柔運動非常適合現代人,它可以讓你的脊椎身體從各個面向動起來,解決身體僵硬,肌肉緊繃不舒適的問題
他結合皮拉提斯,瑜伽,太極,游泳的運動的優點
每次練習完總覺得長高了,身體變輕鬆了,呼吸順暢了,連心情睡眠都變好了
歡迎你來認識嬋柔運動
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嗨 我在林口長庚醫院旁的嬋柔教室教學
教室名稱是「Believe Fit」
嬋柔運動非常適合現代人,它可以讓你的脊椎身體從各個面向動起來,解決身體僵硬,肌肉緊繃不舒適的問題
他結合皮拉提斯,瑜伽,太極,游泳的運動的優點
每次練習完總覺得長高了,身體變輕鬆了,呼吸順暢了,連心情睡眠都變好了
歡迎你來認識嬋柔運動
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