About

Ex-danzatrice, attrice, speaker, inviata e conduttrice tv , ho lavorato nel settore danza, teatro , tv, pubblicità, fiere ed anche nel campo immobiliare e turistico.Una esperienza professionale vasta e diversificata che mi ha permesso di arricchire la mia formazione personale ed il mio approccio alla vita.

A seguito di un forte dolore alla zona lombare e cervicale , un incidente che ha compromesso anche la mia energia e tonicità muscolare , invalidante sia fisicamente che mentalmente , inizio a praticare il Gyrotonic® come cliente .Dopo aver sperimentato l’efficacia ed i benefici su me stessa decido di approfondire ed imparare di più, coinvolgendo così tutto il mio know how professionale

Ho sempre lavorato sul e con il mio corpo praticando, oltre alla danza come professione, anche altri sports come tennis, pallavolo, sci, nuoto, atletica leggera,basket; ho insegnato danza moderna, praticato Pilates ma ,il Gyrotonic® è molto di più

Insegnarlo mi permette di creare una dinamica relazionale con il cliente volta a raggiungere una maggiore capacità di ascolto e conoscenza di sé . Ad ogni lezione il trainer ed il cliente , imparano a lasciare andare quella zona di comfort che spesso è disfunzionale a livello psico-fisico.Il processo di apprendimento è infinito.

Ho provato e verificato ,anche personalmente ,come questo metodo migliori performance sportive e resilienza ,come allenamento mentale. Aiuta a ritrovare armonia e benessere sia nei movimenti durante l’allenamento che nella quotidianità.( migliora la postura aiutando ad autocorreggersi ). E' un percorso che ogni volta ti permette di andare oltre